Insomnie ist eine ausgeprägte Schlafstörungen. Eine Schlafstörung kann zeitweise bei jedem einmal auftreten.
Schlagwort: schlaflosigkeit
Neues Online-Programm bietet wirksame Behandlung für Schlaflosigkeit
Das neu entwickelte Programm nutzt die kognitive Verhaltenstherapie für Schlaflosigkeit, um den Schlaf zu verbessern.
Was hilft bei Schlafstörungen
Wie man sich bettet, so schläft man Viele Deutsche aber haben damit große Probleme. Tatsächlich hat…
Besser einschlafen und Durchschlafen mit Hypnose
Was beim Einschlafen hilft und wie Schlafstörungen behoben werden Schlaf ist erholsam und bedeutsam für unsere…
Schlafmittel: Nützliche Medikamente mit hohem Missbrauchspotenzial
Für Schlafstörungen gibt es diverse Gründe: Nervliche Anspannung, Lärmbelästigung durch Verkehr oder Nachbarn, Lichtquellen vor dem…
Weiss-Institut startet Sommeraktion für mehr Gesundheit
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Ergonomische Kissen bringen Erholung im Sommer
Nachdem zurzeit viel über die Schlafgesundheit berichtet wird und Forscher sowie Experten zu ergonomischen Kissen raten,…
Schlafgesundheit im Fokus
Dass guter Schlaf lebensnotwendig ist, weiß jedes Kind – gut zu schlafen ist hingegen für viele…
Smartphones rauben Schlaf und schmälern die Produktivität
Das Smartphone ist für die meisten Menschen ein Segen. Doch der tiefere Blick in die Digitalisierung…
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So klirrend kalt wie in diesem Januar war es vielerorts seit 30 Jahren nicht. Kein Wunder,…
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Alle sechs bis zehn Jahre sollte eine Matratze erneuert werden. Für eine gute Matratze gibt man…
Weg von der Schieflage: besser schlafen durch individuell angepasste Matratzen
Oftmals sind es die Kleinigkeiten im Leben, die dieses erst besonders lebenswert machen. Das bestätigen all…
Schlafen wie Prinzessinnen
Einschlafen, wie auf Rosen gebettet, durchschlafen wie in einem Traumschloss und aufwachen, energiegeladen wie ein Spitzensportler.…
Schlafen wie ein Baby ? die richtige Matratze bringt?s
Schlafprobleme können viele Ursachen haben, sowohl körperliche wie auch psychische. Stress, Beziehungsprobleme oder die Veränderung von…
Schlaflosigkeit: Die neue Angst der Deutschen
41 Prozent der Deutschen geben in einer repräsentativen Umfrage der Max Grundig Klinik an, „Angst vor…
Wie man sich bettet, so liegt man: Mittel gegen Schlafstörungen
Die Statistik wirkt einigermaßen alarmierend. Jeder vierte Österreicher hat Probleme mit dem Schlafen. Schlafstörungen können sich…
3 Naturgeheimnisse gegen Depressionen…
Jeder fünfte Deutsche erkrankt einmal im Leben an einer Depression. Meistens wird zu Depressiva gegriffen. Doch…
Visco Matratze BREEZE 23.5: Die Zukunft ist heute
Ein neues Produkt aus der Waterlily Serie hat das Zeug zum Begeistern. Die Visco Matratze BREEZE…
brainLight-Systeme: Studie bestätigt therapeutischen Nutzen
Am Rosedale Wellness Center in Toronto/Kanada wurde im vergangenen Jahr eine Studie mit 25 Probanden durchgeführt.…