Die GoBe3 von Healbe ermöglicht eine automatische Messung der Kalorienzufuhr und misst darüber hinaus den Kalorienverbrauch,…
Schlagwort: stress
Xaver der Pirat – Ein gekonnte Verbindung von Lebensfreude und Lernspaß
Die Protagonisten dieses farbenfrohen Buchs für Kinder, „Xaver der Pirat“ von Tanja Baader, haben Lernschwierigkeiten und…
Vitamin D kann Widerstand gegen Stress im Winter stärken
Mit Resilienz bezeichnet man in der Medizin die Aufrechterhaltung oder Wiederherstellung der psychophysiologichen Gesundheit nach Stressbelastungen,…
Willi Wunder – Ein Buch, das die Gesundheit junger Menschen stärkt
Die Corona-Pandemie mit all ihren Maßnahmen drängt Eltern verstärkt zu der Frage: Wie kann ich mein…
WIR ZWEI, JETZT! – Gedichte und Selbsthilfe in Einem
Die Leser finden in diesem etwas anderen Mutmachbuch eine Mischung aus Gedichten und Hilfe zur Umsetzung…
Als sie in den Spiegel sah – Erzählerisches Selbsthilfe-Buch
In diesem neuen Buch begleiten die Leser eine Person dabei, wie sie in Gesprächen und durch…
Von (Corona-)Stress bis zur Erschöpfung
Ängste, Sorgen, hohe Anforderungen in Beruf, Schule, Familie … Das alles verursacht Stress. Die Corona-Pandemie verstärkt…
Ein Duo für alle Fälle: Ehepaar entwickelt persönliches Coaching für gestresste Manager
Heute steuern Menschen beruflich und privat immer öfter in eine Sackgasse. Sie stehen dann vor der…
Bei Stress, Angst und Aufregung kann Wassertrinken helfen
In ihrer TK-Stressstudie 2016 hat die Techniker Krankenkasse zudem ermittelt, dass noch mehr Menschen durch Stress…
Raus aus der Krise – Jetzt ! Eine praktische Erste-Hilfe Lösung für Stress, Belastung und Überforderung
Ines Sindelar begleitet ihre Leserinnen und Leser Schritt für Schritt in einem persönlichen Prozess, der leider…
Kann Überbehütung zum Burnout führen?/Videobeitrag
Erfahre mehr zum Thema Burnout-Anfälligkeit, bedingt durch Erziehungsfehler in der Kindheit in folgendem Video: https://www.youtube.com/watch?v=cii08Rh65Y0 Kinder…
Keine Angst vor Schlafstörungen – Märchen, Mythen, falsche Heilsversprechen entlarven
Die meisten Schlafstörungen können durch die Betroffenen selbst behoben werden, da sie auf einem falschen Schlafverhalten…
Gesund mit dem richtigen Gehörschutz
Die körperlichen Gesundheitsfolgen betreffen dabei auch das vegetative Nervensystem. Neben dem Blutdruckanstieg kann es zu Stoffwechselstörungen…
Die Geheimnisse innerer Energie – Ein Leben lang jung bleiben
Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, worauf Sie alles verzichten, weil es Ihnen an Energie mangelt?…
Marktplatz der Achtsamkeit
Mit TheCalmBase entsteht derzeit eine umfassende Buchung- und Informationsplattform rund um das Thema Achtsamkeit
Marktplatz der Achtsamkeit
Hinter TheCalmBase steht ein Berliner Start-up, das es sich zum Ziel gesetzt hat, eine umfassende Informationsplattform…
Haarausfall durch Stress? So können Sie Haarausfall kontrollieren
Wenn Sie bemerkt haben, dass Ihnen die Haare ausfallen oder sie einfach zu schnell auszufallen scheinen,…
Mentaler Stress und Mikronährstoffe
Dauerstresssituationen können stark entzündungsauslösend wirken. Außerdem bewirkt psychischer Stress auch oxidativen Stress. Mikronährstoffe können einen wichtigen…
NEU „So überwinden Sie Stress“ jetzt als Taschenbuch
…dabei läuft einem die Zeit davon, den Bus, den Zug muss man unbedingt noch erreichen. Da…