Die Rahmenbedingungen in den Kliniken sind seit vielen Jahren kritisch zu betrachten. Die Arbeitsanforderungen steigen stetig…
Schlagwort: stress
Stress als Ursache von Fehlernährung und Sucht schwächt das Immunsystem!
Winklarn, 12.05.2021 Stress, verstärkt vor einem ganzen Jahr andauernder Pandemie-Maßnahmen, ist wesentlich verantwortlich für die Entstehung…
Stress.Lass.Nach.
Home-Schooling, Existenzängste, soziale Distanz – die Corona-Pandemie hat bei vielen das Fass des Aushaltens zum Überlaufen…
Mein Name ist nicht Julia – Eine Gedichtesammlung rund um die Jahre der Jugend
Frit zi spricht in "Mein Name ist nicht Julia" Themen, die jedem Teenager bekannt sind, an.
Folgen von Stress: Von den Betroffenen selbst oft unterschätzt
Die anhaltenden Belastungen und Beschränkungen durch die Corona-Pandemie verursachen bei vielen Menschen Stress. Eine ‚Nebenwirkung‘, die…
Die große Macht der Kleinigkeiten – Mehr als nur ein weiterer Zeitmanagement-Ratgeber
Zeit ist etwas, das vielen Menschen viel zu schnell abhanden kommt. Meistens sind die Tage anscheinend…
Intuitives Essen – Anregungen zum achtsamen Essen
Die meisten Menschen, die mit ihrem Gewicht kämpfen, haben sich mehr als nur einmal gefragt, wie…
5 BEWÄHRTE Tipps, die Ihnen helfen, Ihre Depression zu beseitigen
Bist du einsam? Wussten Sie, dass Einsamkeit ein normaler Bestandteil unseres Alltags ist? Seien wir ehrlich,…
Gewinnspiel: 5x All-in-one Kalorientracker-Armband von Healbe gewinnen!
Die GoBe3 von Healbe ermöglicht eine automatische Messung der Kalorienzufuhr und misst darüber hinaus den Kalorienverbrauch,…
Xaver der Pirat – Ein gekonnte Verbindung von Lebensfreude und Lernspaß
Die Protagonisten dieses farbenfrohen Buchs für Kinder, „Xaver der Pirat“ von Tanja Baader, haben Lernschwierigkeiten und…
Vitamin D kann Widerstand gegen Stress im Winter stärken
Mit Resilienz bezeichnet man in der Medizin die Aufrechterhaltung oder Wiederherstellung der psychophysiologichen Gesundheit nach Stressbelastungen,…
Willi Wunder – Ein Buch, das die Gesundheit junger Menschen stärkt
Die Corona-Pandemie mit all ihren Maßnahmen drängt Eltern verstärkt zu der Frage: Wie kann ich mein…
WIR ZWEI, JETZT! – Gedichte und Selbsthilfe in Einem
Die Leser finden in diesem etwas anderen Mutmachbuch eine Mischung aus Gedichten und Hilfe zur Umsetzung…
Als sie in den Spiegel sah – Erzählerisches Selbsthilfe-Buch
In diesem neuen Buch begleiten die Leser eine Person dabei, wie sie in Gesprächen und durch…
Von (Corona-)Stress bis zur Erschöpfung
Ängste, Sorgen, hohe Anforderungen in Beruf, Schule, Familie … Das alles verursacht Stress. Die Corona-Pandemie verstärkt…
Ein Duo für alle Fälle: Ehepaar entwickelt persönliches Coaching für gestresste Manager
Heute steuern Menschen beruflich und privat immer öfter in eine Sackgasse. Sie stehen dann vor der…
Bei Stress, Angst und Aufregung kann Wassertrinken helfen
In ihrer TK-Stressstudie 2016 hat die Techniker Krankenkasse zudem ermittelt, dass noch mehr Menschen durch Stress…
Raus aus der Krise – Jetzt ! Eine praktische Erste-Hilfe Lösung für Stress, Belastung und Überforderung
Ines Sindelar begleitet ihre Leserinnen und Leser Schritt für Schritt in einem persönlichen Prozess, der leider…
Kann Überbehütung zum Burnout führen?/Videobeitrag
Erfahre mehr zum Thema Burnout-Anfälligkeit, bedingt durch Erziehungsfehler in der Kindheit in folgendem Video: https://www.youtube.com/watch?v=cii08Rh65Y0 Kinder…
Keine Angst vor Schlafstörungen – Märchen, Mythen, falsche Heilsversprechen entlarven
Die meisten Schlafstörungen können durch die Betroffenen selbst behoben werden, da sie auf einem falschen Schlafverhalten…